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今日のおべんとー [雑記]

腕が痛い。
というのも、昨日、芝刈りをしたから(^^;
今回は、芝刈り機では無く、草刈り機を用いました。
首からぶら下げるんですが、腕は草刈り機を吊り下げる感じで支えて、動かすことになるんで、普段使わない筋肉をバリバリ使った感じです。
昨日の午後から、張ってる状態だったんで、キチンとケアをしておけば良かった...

とりあえず、お風呂の中でもみほぐしましたが、まだまだ痛いので、今日は湿布を貼っておきます。
指の動きにまで制約がでるんですよね...

さて、今日は
obento-20240805.jpg
こちらにしました。

眠いっす。
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