+0.0kg/week (4.3kg)

んー実働３日じゃおわんね。
昔は、時間足りねーとか書いてても、ほんと限界まで働いてた気がするけど、最近は、体力落ちたので、あんまムリ出来ません。
さすがに、４時間睡眠が続くとダメ。なので、ほどほどにしているので、たりねーんだな(^^;

しかし、久々に、お仕事お手玉状態。
今回は、有能な助っ人に入ってもらって、アシストしていただいて、なんとかやってる感じ。

さて、今週の計量結果です。
忘れずに日曜日に計量:-)

変わりません。
えらいね～

コメント 6

変化なしってすごいです(^^)v
by 溺愛猫的女人 (2021-11-26 23:43) 

安心の安定体重ですね^^
睡眠4時間はキツイ・・・。
だからといって若いころのように10時間寝だめなんてできないのだけれど、睡眠不足が続くと最近は仕事のミスというより、自身がケガしたりするので気を付けています。
by ゆきち (2021-11-27 10:04) 

変化なし、えらい！
ちゃんと管理されてますね^^
睡眠は大事ですよ～^^
by sana (2021-11-27 15:24) 

まめちゃん、素晴らしいです。
（いや、素晴らしいのは管理できているtamaさんか）
tamaさん、仕事のし過ぎ気をつけてください。退社時間とか終電とかがないから、うっかりやってしまいますね。
by 千晶 (2021-11-28 15:16) 

溺愛猫的女人さん、sanaさん、千晶さん
こんばんは

まめちゃんの体重不変は不思議です...
ま、健康バロメーターなので、ありがたいことですが:-)
by tama (2021-11-28 18:50) 

ゆきちさん
こんばんは

さすがに、最近は６時間は寝る様にしてます。
初電で出勤する日を除いては:-p
by tama (2021-11-28 18:51)