今日のおべんとー？

早く帰ってくると、選択肢は沢山有るのですが、お値引き品はあまり有りません:-)
ということで

これにしました。
炭水化物少なめでバランス良しなやつ。
あ、おやつを買ったのはナイショです。

しかし、暖かい。
出勤は早朝なので、そこそこ着込んでますが、帰りは、暑いです。脱ぐと邪魔だし...

今日はおべんとー

午前中出かけた帰りに、ヨーカドーでお買い物。
単にハーゲンダッツを仕入れに行ったんですが、事のついでに

こちらも。

これは、お初かも。
牛肉どまん中も置いてありましたが、おおよそ似たような感じですね。
売れ筋弁当があると、似ちゃうんでしょうね...

今日は、良い天気でしたが、今週は雨や曇りの日が多そうです。
気温も低めだけど、土曜日は２１度？予想です。
その後は１０度台前半。
今週は、床暖いらないかも。

昨日のおべんとー？

昨日は８の日だったんで、ヨーカドーで... って考えていたら甘かった。
時間的にも早かったこともあり、ま、いっかって感じ。
そんなわけで

これに、めかぶで、比較的健康的に:-p

それにしても、昨日はほぼコーヒーが売り切れ。
いつも買ってるUCCのが無い！棚が空っぽ！
ということで、今日、改めて買いに行きました。だって、いつもより１００円近く安いんだもん！

あとは、今日が歯医者通いの最後でした。
歯茎も歯石を取ってもらった後の歯周ポケットの改善が見られたようで何より。
通う間は、結構真面目にやるんですが、通わなくなるとね...
ただ、コツは今回のでつかめたので、なんとかなるかな。

その歯医者の帰りに、コース上、三鷹跨線橋に立ち寄ったのですが、今日はすごい人出でした。
自由に渡れるのは、明日１２／１０までらしいです。
ガキの頃からあった物が無くなるのは寂しいけれど、まあ、そんなもの。
階段横にあった釣り堀も、いまじゃ駐車場だし。

-0.0kg/week (4.22kg) & -0.0kg/week (4.14kg)

今週も終わりました。
今年も、残り３週ですよ。仕事終わるのか？

さて、今日は久しぶりに初電で出勤しました。
まあ、キチンと羽織っていれば寒くも無く、気持ちよいですね。
真っ暗なので、なんも見えませんけど。

帰りは、社内のグローバルな展示会を見学してきたのですが、２０数年ぶりに入社時に同じ部署に配属になった同期に会ったり、５，６年ぶりに昔一緒に仕事した人に会ったりと、まあ、このときだからこそ会うことも有るかな感じな人と話が出来て良かったです。
もう、後指折り数えるぐらいしか、この場に参加することも無いしね。

さて、今週の計量結果です。
まめちゃん

微減。

くろちゃん

微減。

そろそろ、まめちゃんのワクチン接種を予約せねば...

サッポロ クラシック富良野ビンテージ２０２３

買い忘れてました(^^;

bookmarkしてあったんですけどね。

今回の楽天のセールでいの一番に頼みました。

それにしても、楽天のポイント、貯まらなくなりましたねー。
最大７０００ポイントのリミッターが掛かったので、計算ずくでリミッターに引っかからないように買ってます。
まあ、購入予定、ふるさと納税予定品があれば、まとめて購入してポイントアップセールのタイミングで５０００ポイント付与してもらうｘ３回みたいな買い方が、ポイントの稼ぎ方としてはいいんですかね。
この１．５ヶ月で通常ポイント含めて１５０００ポイントぐらい付与してもらいました。普段使いのヨドバシカメラで扱っていない物が中心なので、まあいい感じ。
他の楽天のサービスを使う気が基本的に無いのでこんなもんかなと。

プレミアムモルツ マスターズドリーム 深みの贅沢

こんなのも出てましたねー

ぐびぐびいけます:-)

それにしても昨日は寒かったので、夜、床暖入れました。
朝、あったかかったー。
んで、繰り返しのタイマーにしてたもんで、夕方に電源ONで、ぽかぽかです。
うーん、そこまでは、まだいいかな感じですね。
電気代もったいないし、今日だけにしておきます。
くろちゃんも、あったかいのはわかるけど、床暖には気が付いていないっぽいし:-)

昨日のおべんとー？と今日のおべんとー

昨日も割引品を大量に...

これが夜の分。
ベーコンポテトは手を付けられず...
鯛焼きが余分だった(^^;

んで、一緒にお昼も調達。

あ、おやつもか:-p
右上のお買い得品は、あまおうの苺あんパンだったのですが、美味しかったです:-)

それにしても、今日は寒かった。
一日中、家の中で仕事をしていましたが、お日様が照らしてくれないので、室温も上がらず。
まめちゃんは寝室で布団に沈み込んでました。
くろちゃんは、エアコンの吹き出し口で転がってました。そこは机の上なのですが、ネコハラはせず、会社のNote PCの裏側とディスプレイの間にはまり込んで、おとなしくしてました。
いいこです:-)

めっちゃ、甘！

今日も会社からの帰宅時に吉祥寺の紀伊国屋さんで、お値引き品をわんさか買い込んだのですが...
バス停に並んで、ふと目を向ければ、先月、餡切れで買えなかった、鳴門鯛焼本舗に人が並んでないじゃないですか！
ということで

買ってきました。
りんごとカスタード。
バスの中、あまーい匂いがずーっとしてて、すきっ腹に堪えました。
んで、帰宅後、猫様にご飯を提供して、食べて悶絶。
甘すぎ！

まあ、でも２個、食べましたよ...
これから、ビールと炭水化物抜きなごはんなんですが.......
買うの、りんごだけにしておけばよかった.........
こういうのを、後悔先に立たずと、身にしみて感じるのでした:-p

さて、夕方遅い時間帯の打ち合わせや、研修のファシリテーションも、年内は今日が最後のはずなので、また早朝出勤に戻します。
週２ぐらいの出勤だと、そのほうが楽なんですよね、行きかえりが。

サッポロ 黒ラベル Cheers!缶ではなくニチリウ50周年記念缶

思わず買ってしまった:-)

調べてみると、ちかくのスーパーでも取扱がある「くらしモア」ブランドの日本流通産業の創立50周年記念缶みたい。
へ～

昨日のおべんとー？

買いすぎました...
ハムカツも買おうとしていたので、買わなくて良かった(^^;

30%引き、危険です...

今日も寒いですねぇ。明日も寒そうです。
床面温度が朝晩は２０度を割るのですが、エアコン入れると２３度ぐらいまで上がるしで、ま、いっかな感じですね。
ふぅ。