続くかにゃ？

朝から晩まで会議が続くと、買い物以外の散歩に出れないこともあり、コロナ渦２年目、さすがにやばいと思って、ステッパーを導入。

はい、東急スポーツ　オアシスさんのやつにしました。
決め手は、ツイスト機能付き。デフォルトかつ無効に出来ません:-)

東急スポーツ　オアシスって、東急沿線の方にはお馴染みなのかもしれませんが、私は見かけたことありません。そっちに行かないから(^^;
調べてみると、ウチの近くにもあった...
兵庫とか広島にもあるようです。

んで9kgなんですが、そんなに重いものでも無かった。

床面のマットも付いてきます。
もう3000円ほどお布施すると、プレミアムなやつが買えるんですが、御利益がよく分からず、初心者としては無難にお安い方を購入。


テレワーク用にスタンディングデスクも買いました。高さMaxにすると、ステッパーに乗ったときにちょうどいいです。
というか、ステッパー使うときのフラつき防止にも、あった方が楽です(^^;

当面、お風呂に入る前に、一汗流すといい感じですね。
負荷付きなので、スタスタ歩く感じではないです。軽ーくお腹をねじりながら、ゆるやかーに山を登ってる感じ...（やってると、お腹が温かくなってきます）
慣れたら、足首に1kgのリスト巻くといいかな？

問題は、いつまで続くかです.............................................................

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